• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

CrossFit Bifrost

Västmanland | Dalarna

  • Hem
  • Vad är Crossfit
  • Vi erbjuder
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Drop-in
    • Tyngdlyftning
    • Introduktionskurs
    • Gruppträning
    • Multibanan
    • Priser
  • Schema
  • Om oss
  • Coacher
  • Kontakt

27 januari, 2016

160128 Torsdag

CrossFit

WOD A
AMRAP i 7 minuter:
10 Styrkefrivändningar
10 Thrusters 43/30

Vila 7 minuter

WOD B
AMRAP i 7 minuter:
40 Double-Unders / 120 Single
20/15 Hand-Release Push-Ups

Vila 7 minuter

WOD C
AMRAP i 7 minuter:
20 Boxhopp
10/5 Ring Dips

Arkiverad under: Dagens pass

Footer

Kontakta oss - Vi svarar snabbt

Crossfit Bifrost

Knutshyttan 104
733 62 Västerfärnebo
-
Telefon: 072-717 03 73
E-post: info@crossfitbifrost.com

Copyright © 2023 CROSSFIT BIFROST · Logga in