• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

CrossFit Bifrost

Västmanland | Dalarna

  • Hem
  • Vad är Crossfit
  • Vi erbjuder
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Drop-in
    • Tyngdlyftning
    • Introduktionskurs
    • Gruppträning
    • Multibanan
    • Priser
  • Schema
  • Om oss
  • Coacher
  • Kontakt

17 januari, 2016

160118 Måndag

CrossFit

Styrka/teknik
Var 4:e minut i 16 minuter (4 set) av:
6-8 ring push-ups
Max antal pull-ups

WOD
På tid:
30 Push-Ups
30 Dubs
30 Tunga KB-svingar
30 Dubs
30 Push-Ups
30 Dubs
30 Tunga KB-svingar
30 Dubs

Arkiverad under: Dagens pass

Footer

Kontakta oss - Vi svarar snabbt

Crossfit Bifrost

Knutshyttan 104
733 62 Västerfärnebo
-
Telefon: 072-717 03 73
E-post: info@crossfitbifrost.com

Copyright © 2023 CROSSFIT BIFROST · Logga in