• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

CrossFit Bifrost

Västmanland | Dalarna

  • Hem
  • Vad är Crossfit
  • Vi erbjuder
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Drop-in
    • Tyngdlyftning
    • Introduktionskurs
    • Gruppträning
    • Multibanan
    • Priser
  • Schema
  • Om oss
  • Coacher
  • Kontakt

8 januari, 2016

160109 Lördag

Kids

Focus:
Backsquat

WOD:
Hinderbana

Game:
Dodgeball

Preteens

Skills:
Börpeace + boxover

Strength:
3 set
Gobletsquat

WOD: 35/12
-Rodd
-Airsquat jumps
-Speedladder
-Bearcrawl

Arkiverad under: CrossFit Kids, CrossFit PreTeens, Dagens pass

Footer

Kontakta oss - Vi svarar snabbt

Crossfit Bifrost

Knutshyttan 104
733 62 Västerfärnebo
-
Telefon: 072-717 03 73
E-post: info@crossfitbifrost.com

Copyright © 2023 CROSSFIT BIFROST · Logga in