dec 21 2015 151222 Tisdag CrossFit Styrka/teknik Varannan minut i 16 minuter (8 set): 1+1+1 Hängryck (vila ca 5 sekunder mellan singlar) WOD 7 minuter amrap: 7 Hängryck 60/40 (sitt eller styrke) 14 Toes to Bar Tabata
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.