• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

CrossFit Bifrost

Västmanland | Dalarna

  • Hem
  • Vad är Crossfit
  • Vi erbjuder
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Drop-in
    • Tyngdlyftning
    • Introduktionskurs
    • Gruppträning
    • Multibanan
    • Priser
  • Schema
  • Om oss
  • Coacher
  • Kontakt

27 februari, 2015

150228 Lördag

WarmUp:
Shawn Phillips

Focus:
Thruster

WOD:
10 min AMRAP:

4 min:

10 KBS

10 Boxhopp

2 min vila

4 min:

10 thrusters

10 Börpeace

Cooldown:

Tabata av: Rangerrest

Arkiverad under: CrossFit Kids, Dagens pass

Footer

Kontakta oss - Vi svarar snabbt

Crossfit Bifrost

Knutshyttan 104
733 62 Västerfärnebo
-
Telefon: 072-717 03 73
E-post: info@crossfitbifrost.com

Copyright © 2023 CROSSFIT BIFROST · Logga in