Kom och kör ”2015 Open”

Som vissa av er kanske sett så har Anders gjort CrossFits 2015 Judges Course. I korthet innebär det att vi nu har en certifierad domare och att vi därför kommer att hålla ett Open-pass kommande fem söndagar.

Vad innebär Open?

Om du registrerar dig till 2015 Open så innebär det rent teoretiskt att du anmäler dig till den globala öppna uttagningen för att kvalificera till regionals, och via regionals kvalificera till CrossFit Games 2015. Men man kan nog med säkerhet säga att de flesta anmäler sig för att det är kul, för att testa sig själva och för att delta i ett globalt CrossFit-event. Lite som CrossFitens motsvarighet till Vasaloppet ungefär.

5 helger – 5 workouts

2015 Opens första WOD (15.1) tillkännages natten till fredag. Det innebär att CrossFit Bifrost kör denna WOD (under uppsyn av vår certifierade domare) på söndag klockan 16.00, dvs 2 timmar innan kvällens pass. Därefter kommer vi att köra nästkommande workouts varje söndag de följande fyra veckorna.

Datum för 2015 Open WOD’s:

• 15.1: Feb. 26 -March 2
• 15.2: March 5-9
• 15.3: March 12-16
• 15.4: March 19-23
• 15.5: March 26-30

Passen dyker upp i bokningstjänsten inom kort.

Kör en skalad/anpassad WOD

Oavsett om du har för avsikt att kvalificera dig till regionals eller om du bara vill testa dig och få en europeisk ranking (hur coolt är inte det) så kan och bör du vara med. Se det som en utmaning! Och för första gången sen starten av CrossFit Games så kan du i år köra en skalad/anpassad WOD.

Anmälan stänger snart så skynda att registrera dig.
Anmäl dig till 2015 Open här

En snygg summering av vad 2015 Open är hittar du här.