• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

CrossFit Bifrost

Västmanland | Dalarna

  • Hem
  • Vad är Crossfit
  • Vi erbjuder
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Drop-in
    • Tyngdlyftning
    • Introduktionskurs
    • Gruppträning
    • Multibanan
    • Priser
  • Schema
  • Om oss
  • Coacher
  • Kontakt

22 juni, 2015

150623 Tisdag

CrossFit

5 set:
inom 8 minuter:
800m löpning
12 CTB pull-ups/pull-ups/ringrodd
12 Handstand push-ups/strikta axelpressar

Fem set där vi har åtta minuter på oss att springa 800 meter, göra tolv chest to bar pull-ups och tolv handstående push-ups. Vi körde ett liknande pass i slutet av maj, har du kvar tiden så jämför gärna.

Arkiverad under: Dagens pass

Footer

Kontakta oss - Vi svarar snabbt

Crossfit Bifrost

Knutshyttan 104
733 62 Västerfärnebo
-
Telefon: 072-717 03 73
E-post: info@crossfitbifrost.com

Copyright © 2023 CROSSFIT BIFROST · Logga in