Open 15.1
Passen i sin helhet hittas på länken nedan:
Open Workout 15.1 och 15.1 a
Workout 15.1
Complete as many rounds and reps as possible in 9 minutes of:
15 toes-to-bars
10 deadlifts (115 / 75 lb.)
5 snatches (115 / 75 lb.)
WORKOUT 15.1a
1-rep-max clean and jerk
6-minute time cap
CrossFit
WOD presenteras på passet
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.