Hej alla atleter!
Vi på CrossFit Bifrost vill hjälpa de barn som är på flykt undan krig runt om i världen och samtidigt uppmärksamma våra fantastiska medlemmar Jessica och Daniel som nyligen gift sig.
Lyft tungt för en god sak
Det har nog inte undgått någon att miljoner människor just nu är på flykt från kriget och våldet i deras hemländer och att många av dessa är barn. Vi på CrossFit Bifrost står för jämlikhet och alla människors lika värde, något som är en grundläggande värdering hos oss.
Nu vill vi dra vårt strå till stacken och tillsammans göra det vi kan för att alla barn på flykt ska få ett tryggare liv. Inspirerade av CrossFit Norrtälje utmanar vi därför alla våra medlemmar att komma till boxen och göra ett maxlyft i antingen knäböj, bänkpress eller marklyft (eller kanske alla tre) och skänka den sammanlagda vikten från lyften, i kronor, till den insamling vi startat i Jessica och Daniels namn via Rädda Barnen.
Så här går det till:
- Nu på söndag den 27:e september mellan klockan 14.00-17.00 kommer Viktoria och Christian att finnas på plats i boxen där vi har förberett skivstänger och vikter för knäböj, bänkpress och marklyft.
- Du gör ett eller flera lyft och antecknar resultatet.
- Gå sedan till den insamling vi startat i Jessica och Daniels namn och skänk det belopp i kronor som motsvarar den sammanlagda vikten i dina lyft.
- Ta gärna en bild på ditt lyft och posta på CrossFit Bifrosts Facebook-sida.
Vi gör detta tillsammans som klubb och vi gör det för att hjälpa andra, så kom igen nu alla starka medlemmar, LYFT!
CrossFit Bifrost